Tá no Blog? É puro Jiu Jitsu!!

Se você está se perguntando se o Jiu-Jitsu é ou não uma boa arte marcial para seu filho ou filha, a resposta a essa pergunta é um sonoro "sim".Seu filho obterá muitos benefícios para a saúde física e mental ao treinar Jiu-Jitsu, o que muita...

por Lets Roll Kimonos 25/09/2021

Toda academia possui aquele aluno que começou a treinar Jiu Jitsu há mais tempo que a maioria e, no entanto, ainda é um faixa azul.Os motivos que fazem um aluno não ser graduado podem ser muito pessoais, além de variar de equipe para equipe.Enquanto ...

por Lets Roll Kimonos 14/08/2020

Como é o Jiu jitsu?O Jiu jitsu é uma arte marcial que tem como objetivo levar o seu oponente para o chão, para que ele fique imobilizado até se render, ou até ?apagar?. Ele não visa a força, mas sim as técnicas ensinadas, sendo que assim, uma pessoa ...

por Lets Roll Kimonos 12/08/2020

Todo praticante de jiu-jitsu conhece umas frases que são clássicas dos treinos. ?Sempre há uma saída para o jiu-jitsu.? é uma super tradicional e muito usada.As frases falam de superação, determinação, princípios do jiu-jitsu, e muitas são de fato br...

por Lets Roll Kimonos 11/08/2020

Se você está pensando em lutar o seu primeiro Campeonato de Jiu Jitsu, veio ao lugar certo.Diferente de outras modalidades esportivas, você não precisa ser um atleta profissional para participar de uma competição de Jiu Jitsu.A existência de categori...

por Lets Roll Kimonos 10/08/2020

Quais são os principais benefícios do Jiu-Jitsu?A maioria das pessoas que pensam em fazer alguma atividade física, tem como foco a parte estética. Queima de gordura, tonificação dos músculos, etc. Mas, no caso do jiu-Jitsu, os benefícios vão muito al...

por Lets Roll Kimonos 09/08/2020

Como o grande mestre Carlos desenvolveu o método alimentar de sucessoHoje em dia, muito se fala sobre dietas. Existem as mais variadas e criativas possíveis, algumas receitadas para combater doenças, obesidade e até para melhorar o rendimento do orga...

por Lets Roll Kimonos 08/08/2020

Todo praticante de esportes e artes marciais estará, inevitavelmente, sujeito a lesões. E com o Jiu Jitsu não é diferente!No entanto, com algumas mudanças de atitudes, conseguimos reduzir o nosso risco de lesões em quase 100%!Enquanto algumas lesões ...

por Lets Roll Kimonos 07/08/2020

Ao longo dos anos, as artes marciais se tornaram um exemplo da prática do respeito ao próximo, e consequentemente, as pessoas em geral, aprenderam a admirar e a respeitar os atletas.Respeito, é um dos maiores princípios pregados no ensino de diferent...

por Lets Roll Kimonos 06/08/2020

A comida é o principal combustível do atleta, mesmo se ele use inúmeros suplementos. Selecionar os alimentos que você vai consumir é tão importante, ou até mais, que sua rotina de treinos.Vamos dar algumas dicas de como aumentar sua energia na hora d...

por Lets Roll Kimonos 04/08/2020