Se você está se perguntando se o Jiu-Jitsu é ou não uma boa arte marcial para seu filho ou filha, a resposta a essa pergunta é um sonoro "sim".Seu filho obterá muitos benefícios para a saúde física e mental ao treinar Jiu-Jitsu, o que muita...
por Lets Roll Kimonos 25/09/2021
Como o grande mestre Carlos desenvolveu o método alimentar de sucessoHoje em dia, muito se fala sobre dietas. Existem as mais variadas e criativas possíveis, algumas receitadas para combater doenças, obesidade e até para melhorar o rendimento do orga...
por Lets Roll Kimonos 08/08/2020
Ao longo dos anos, as artes marciais se tornaram um exemplo da prática do respeito ao próximo, e consequentemente, as pessoas em geral, aprenderam a admirar e a respeitar os atletas.Respeito, é um dos maiores princípios pregados no ensino de diferent...
por Lets Roll Kimonos 06/08/2020
A comida é o principal combustível do atleta, mesmo se ele use inúmeros suplementos. Selecionar os alimentos que você vai consumir é tão importante, ou até mais, que sua rotina de treinos.Vamos dar algumas dicas de como aumentar sua energia na hora d...
por Lets Roll Kimonos 04/08/2020
Os golpes de Jiu Jitsu frequentes envolvem as articulações, estrangulamentos, imobilizações, torções e alavancas. Os golpes válidos são aqueles que procuram neutralizar, imobilizar, estrangular, pressionar, torcer articulações e lançar o adversário a...
por Lets Roll Kimonos 25/07/2020
O Jiu-Jitsu possui regras de graduação que nivelam os lutadores conforme sua experiência, dedicação e tempo de treino. A divisão das cores das faixas do Jiu-Jitsu ainda respeita um outro aspecto: a idade dos alunos. São duas ?categorias?: de 4 até 15...
por Lets Roll Kimonos 25/07/2020
Mais lidos
por Lets Roll Kimonos 11/08/2020
Newsletter
Se inscreva e receba nossas novidades em primeira mão!